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国家电网入职体检标准基本上遵循公务员录用体检的通用标准，一般包括:血常规、肝功普查、尿常规、心电图、肾功能、胸部拍片、内科、外科、五官科，身高、体重、血压等项目。但电网各省电力公司的体检要求不同，有些要求统一检查，而有些只需要二甲(或三甲)以上医院的检查报告即可，具体体检要求及体检内容还要以各单位通知为准。
一般情况下，体检没有通过还会有复检环节。如果害怕因紧张引起心跳过快，可以提前去三甲医院做预检，一是提前熟悉流程，避免因为紧张引发一些项目的不合格;二是可以确保预检出现不合格项目的情况下能有充足的时间进行调整，确保正式入职体检时各项指标正常。
1）饮食方面：避免食用过于油腻或刺激性的食物，以免影响某些检查结果的准确性。保持饮食均衡，多摄入新鲜水果、蔬菜和健康的蛋白质来源。（2）饮水：在体检前的保持足够的水分摄入，以确保身体充分水化。（3）和饮品：如果在体检前有正在使用的，提前告知医生，并按医嘱进行服用。避免饮用含有咖啡因或其他兴奋剂的饮料，以免影响一些生理参数的测量结果。（4）睡眠：保持充足的睡眠，确保在体检前有足够的休息，以提高身体的状态和精神状态。（5）避免剧烈运动：在体检前避免过度剧烈的体育锻炼，以免对身体产生过度负荷，影响某些指标的准确性。（6）心理准备：放松心态，保持轻松愉快的心情，避免紧张和焦虑，以获得准确的体检结果。（7）遵循医生的指示：按照体检前的指示进行准备，如需要禁食、停药等，务必遵守医生的要求。
（8）体检当天：尽量穿方便进行X光类检查的衣物，避免穿带金属的衣物。
出国体检就公派留学来说，首先是选派方的要求。作为国家个法规性文件，1986年转发的《国家教育委员会关于出国留学人员的若干暂行规定》中，把身体和政治、业务，外语并列，作为公派出国留学人员一个基本条件。规定“各类出国留学人员的健康状况，必须符合出国留学的规定标准，经过省、市一级医院检查并得到健康合格证明书(证明书有效期一年)。